Choroba tarczycy Hashimoto:
Jak zielone koktajle pomogły mi odzyskać zdrowie?
Choroba tarczycy Hashimoto, znana również jako zapaleniem tarczycy Hashimoto.
Obecnie na całym świecie zdiagnozowano 200 milionów chorób tarczycy, z czego 20 milionów to Amerykanie.
Dowiedz się więcej o zdrowiu tarczycy i najlepszej diecie na Hashimoto.
Wiele osób ma chorobę Hashimoto i nawet o tym nie wie. Pacjent z chorobą Hashimoto zwykle nie jest leczony od 6 do 7 lat, zanim nawet trafna diagnoza zostanie osiągnięta. Im dłużej ten stan nie jest leczony, tym bardziej postępuje.
Według thyroid.org 60% osób z chorobą tarczycy nawet nie wie, że ją ma!
Wraz z postępem niezdiagnozowanej choroby ci, którzy ją mają, nieświadomie narażają się na większe ryzyko osteoporozy, bezpłodności i chorób sercowo-naczyniowych. Mężczyźni mają umiarkowany odsetek chorób tarczycy. Kobiety zapadają na tę chorobę zdecydowanie częściej.
Typowy pacjent z Hashimoto może cierpieć z powodu następujących objawów:
- Przyrost masy ciała
- Wypadanie włosów
- Depresja
- Wahania nastroju
- Zimne dłonie i stopy
- Zmęczenie
- Bóle mięśni i stawów
- Trudności z koncentracją
- Utrata pamięci
- Sucha skóra
- Kruche paznokcie
Zielony koktajl na Hashimoto sprawi, że poczujesz się lepiej.
Odzyskasz chęć do życia, dobry humor i smukłą sylwetkę.
Stosuj go codzienne jako pierwsze śniadanie. Co zyskasz?
Z Twojego organizmu zostaną usunięte szkodliwe złogi oraz nadmiar wody gromadzącej się w organizmie. Poczujesz się znacznie lepiej!
Przykładowe 3 przepisy na koktajle:
Wszystko zmiksuj i wypij najlepiej rano.
- Koktajl z jarmużem, awokado i bananem:
- 2 garście jarmużu
- 1/2 awokado
- 1 banana
- 1/2 szklanki mleka migdałowego
- 1 łyżka miodu
- Koktajl z szpinakiem, bananem i masłem orzechowym:
- 2 garście szpinaku
- 1 banana
- 1/2 szklanki mleka kokosowego
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 łyżeczka miodu
- Koktajl z kolendrą, ogórkiem i jabłkiem:
- 1 garść kolendry
- 1/2 ogórka
- 1 jabłko
- 1/2 szklanki wody kokosowej
- 1 łyżka miodu
Wszystkie te koktajle zawierają składniki, które są bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, białka i zdrowe tłuszcze. Przygotowanie tych koktajli w domu jest łatwe i szybkie, a ich spożywanie może pomóc w dostarczeniu cennych składników odżywczych dla organizmu i poprawie funkcji tarczycy.
Smacznego!
Zielone koktajle sprawią, że na nowo poczujesz, że chcesz żyć tak jak przed chorobą..
Chcesz więcej łatwych i zdrowych przepisów na chorą tarczycę skontaktuj się ze mną już dziś!
Pamiętaj, że tylko prawidłowo zbilansowana dieta pozwala dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych oraz zachować dobrą kondycję zdrowotną osób z chorą tarczycą.
Wychodząc na przeciw tym problemom, z którym boryka się już coraz więcej ludzi postanowiłam przygotować posiłek, który z pewnością wspomoże leczenie dolegliwości związanych z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto.