Diete Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Jeśli chcesz w szybki sposób zredukować swoją wagę możesz pomyśleć o wypróbowaniu diety ketogenicznej.

Dieta ketogeniczna  to plan żywieniowy, który prowadzi organizm do ketozy stanu, w którym organizm wykorzystuje tłuszcz zamiast węglowodanów.

Jeśli zastanawiałeś się nad jej zastosowaniem, ale nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków skorzystaj z przygotowanych dla Ciebie łatwych  jadłospisów.

Dieta dla cukrzyków

Dieta dla cukrzyków

Czy chcesz poprawić swoje samopoczucie, dobrze wyglądać i mieć prawidłowe wyniki badań kontrolnych. 

Dłużej się nie zastanawiaj, zmień swoje przyzwyczajenia z moją pomocą. Ciesz się dobrym zdrowiem korzystając z prostych przepisów. 

Insulina to hormon, który pomaga organizmowi wchłaniać glukozę i utrzymuje równowagę cukru we krwi. 

Insulinooporność utrudnia komórkom organizmu przyjmowanie glukozy. Jednak odpowiedni styl życia i zmiana nawyków żywieniowych mogą już w krótkim czasie poprawić oporność na insulinę.

Zaufaj mi i zamów prosty w przygotowaniu jadłospis, który utrzyma gospodarkę węglowodanową Twojego organizmu pod stałą kontrolą.

Dieta na Hashimoto

Masz dosyć ciągłego zmęczenia, suchej skóry, złego samopoczucia oraz depresji. Twój organizm gromadzi nadmiar wody, a kilogramy stoją w miejscu i ani drgną pomimo dużych wyrzeczeń, lub głodówki. Pomogę Ci!!

Zainwestuj w swoje ciało i popraw swoje zdrowie.

Choroby tarczycy to plaga dzisiejszych czasów.  Niedoczynność tarczycy wraz z współistniejącym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nazywane jest chorobą Hashimoto.

Czym jest ta choroba? Jaki wpływ ma żywienie na przebieg choroby Hashimoto?

Co można jeść aby odzyskać chęć do życia?

Jakich produktów należy się wystrzegać?

Na wszystkie te pytania odpowiem Ci podczas indywidualnych konsultacji.

Dieta w chorobie Hashimoto powinna być odpowiednio dobrana dla każdego pacjenta.

Nie zwlekaj skontaktuj się ze mną jak najszybciej i zamów spersonalizowaną dietę tylko i wyłącznie dla Ciebie. 

Dieta Moczanowa

Dieta moczanowa

Czy marzysz o życiu bez bólu stawów? Zminimalizować częstotliwość ataków choroby oraz zmniejszyć stężenie kwasu moczowego.

Zacznij traktować swoje ciało z szacunkiem. 

Jedź potrawy odpowiednio zbilansowanie i przygotowane tylko dla Ciebie.

Z jadłospisem specjalnie na dnę moczanową odzyskasz chęć do życia szybciej niż myślisz.

Dieta wegańska

Chcesz zminimalizować ryzyko wystąpienia u Ciebie chorób przewlekłych i wspomóc odchudzanie. Nie jest Ci obojętny stan środowiska naturalnego i dobrostan zwierząt?

Przejdź już dziś na sycącą, smaczną i odpowiednio zbilansowaną dietę wegańską.

Z moją pomocą zaczniesz jeść zdrowo i smacznie. 

Dieta Wegetariańska

Dieta wegetariańska

Dobrze zaplanowana dieta wegetariańska to zdrowy sposób na zaspokojenie potrzeb żywieniowych. Dowiedz się, co musisz wiedzieć o diecie roślinnej, aby jeść zdrowo.

Diety wegetariańskie wciąż zyskują na popularności. Powody stosowania diety wegetariańskiej są różne, obejmują korzyści zdrowotne, zmniejszają ryzyko chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów.

Jednak niektórzy wegetarianie w zbyt dużym stopniu polegają na przetworzonej żywności, która może być bogata w kalorie, cukier, tłuszcz i sód. Mogą też nie jeść wystarczającej ilości owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i produktów bogatych w wapń, przez co tracą dostarczane im składniki odżywcze.

Chcesz jeść zdrowo i smacznie zamów specjalnie przygotowany dla Ciecie jadłospis. 

 

 

Dieta Bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

Jeśli nie tolerujesz glutenu, musisz całkowicie go unikać, odczuwasz silny dyskomfort i negatywne skutki zdrowotne.

Nie czekaj zamów prosty jadłospis jak tanio i w krótkim czasie przygotować dobrze zbilansowane, pyszne posiłki, aby na nowo w pełni cieszyć się życiem i zdrowiem

Dieta Wątrobowa

Dieta wątrobowa

Jedzenie, które spożywasz, może mieć znaczący wpływ na Twoją wątrobę.

Jeśli Twoja wątroba jest zdrowa, dobrze zbilansowana dieta może zmniejszyć ryzyko rozwoju niektórych chorób wątroby w przyszłości.

Jeśli masz chorobę wątroby, dobra, zbilansowana dieta jest niezbędna do utrzymania siły i zdrowej wagi. 

Jeśli odczuwasz objawy, takie jak utrata apetytu, nudności, niski poziom energii, opuchnięte nogi lub nagromadzenie płynu w jamie brzusznej (wodobrzusze), będziesz musiał przestrzegać bardziej specjalistycznej diety. Te i inne problemy związane z zaawansowaną chorobą wątroby wymagają specjalistycznej porady dietetycznej. 

Mój odpowiednio skomponowany jadłospis postawi Cię na nogi i poprawi Twoje badania kontrolne.

 

Dieta dla kobiet w ciąży

Dieta dla kobiet w ciąży

Jesteś w ciąży?  Chciałabyś ciągle jeść, a może borykasz się z szybkim tyciem, podwyższoną glukozą lub zatruciem ciążowym? 

Aby ciąża była zdrowa, dieta matki musi być zbilansowana i pożywna dotyczy to odpowiedniej równowagi białek, węglowodanów i tłuszczów oraz spożywania szerokiej gamy warzyw i owoców.

Jestem tu po to, aby pomóc Ci jeść zdrowo i odpowiedzialnie. Doskonale dobrana dieta  zapewni Tobie i Twojemu dziecku zdrowie i najlepszy start w życie.

 

Dieta dla dzieci

Dieta dla dzieci

Zdrowa dieta dla dzieci to jeden z elementów umożliwiających im optymalny wzrost, zdrowie i rozwój. 

Jeżeli chcesz, aby Twoje dziecko odżywiało się zdrowo, nie podjadało słodkich przekąsek, dostarcz mu odpowiednią ilość dobrze zbilansowanych posiłków. Dieta dla dzieci jest specjalnie przygotowana  pod względem energii i innych ważnych składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcz, węglowodany oraz kluczowe minerały, wapń i żelazo.

Chcesz aby Twoje dziecko cieszyło się dobrym zdrowiem, miało wysoką odporność, smacznie i kolorowo jadło zamów już dziś prosty w przygotowaniu jadłospis. 

Dieta dla sportowców

Dieta dla sportowców

Znalezienie planu diety, który jest bezpieczny, skuteczny i zrównoważony, może być wyzwaniem, szczególnie dla sportowców.

Dzieje się tak, ponieważ to, co nakładasz na talerz, może mieć duży wpływ na wydajność fizyczną.

Na szczęście istnieje wiele planów i programów dietetycznych z odpowiednimi opcjami dla każdego sportowca.

Chcesz mieć doskonałą wydolność fizyczną, imponującą masę mięśniową i odpowiedni jadłospis skomponowany wyłącznie dla Ciebie?

Skontaktuj się ze mną już dziś!

 

Dieta śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska

Chcesz jeść zdrowo i smacznie, a przy tym mieć doskonałe wyniki badań kontrolnych i być odpornym na groźne choroby cywilizacyjne zamów przepyszną dietę śródziemnomorską. 

Proste w przygotowaniu przepisy pozwolą Ci w krótkim czasie osiągnąć swój wymarzony cel.