Dieta ketogeniczna
Jeśli chcesz w szybki sposób zredukować swoją wagę możesz pomyśleć o wypróbowaniu diety ketogenicznej.
Dieta ketogeniczna to plan żywieniowy, który prowadzi organizm do ketozy stanu, w którym organizm wykorzystuje tłuszcz zamiast węglowodanów.
Jeśli zastanawiałeś się nad jej zastosowaniem, ale nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków skorzystaj z przygotowanych dla Ciebie łatwych jadłospisów.