Jak hormony głodu kontrolują utratę wagi ?

przez Iwona

 Co możesz zrobić, aby odzyskać nad nimi kontrolę. Leptyna i grelina to skomplikowane nazwy niczym z fantastycznego filmu. W rzeczywistości są to hormony, które regulują uczucie głodu i sytości. Grelina to hormon zwiększający apetyt, jest uwalniana przez żołądek, gdy jest pusty. Sygnalizuje mózgowi, że nadszedł czas na jedzenie. Jego stężenie jest najwyższe godzinę po posiłku,…

Najlepsze diety na zapalenie tarczycy i Hashimoto

przez Iwona

Najlepsze diety na zapalenie tarczycy Hashimoto Dieta Paleo może być zalecana w leczeniu zapalenia tarczycy Hashimoto. Nie ma określonej diety, która mogłaby leczyć każdego z Hashimoto. Konieczne jest zindywidualizowane podejście do żywienia. Wiele dowodów klinicznych wykazało, że eliminacja niektórych składników spożywczych w znacznym stopniu przyczyniło się do zmniejszenia objawów chorobowych wśród osób cierpiących na Hashimoto:…

Zielone koktajle na Hashimoto

przez Iwona

Choroba tarczycy Hashimoto:  Jak zielone koktajle pomogły mi odzyskać zdrowie? Choroba tarczycy Hashimoto, znana również jako zapaleniem tarczycy Hashimoto. Obecnie na całym świecie zdiagnozowano 200 milionów chorób tarczycy, z czego 20 milionów to Amerykanie. Dowiedz się więcej o zdrowiu tarczycy i najlepszej diecie na Hashimoto. Wiele osób ma chorobę Hashimoto i nawet o tym nie…

Choroba Hashimoto

przez Iwona

Co to jest choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto (znana również jako Hashimoto lub autoimmunologiczne zapalenie tarczycy) jest chorobą autoimmunologiczną atakującą tarczycę. W przypadku każdej choroby autoimmunologicznej układ odpornościowy, zaprojektowany do atakowania zarazków i przywracania zdrowia, błędnie atakuje swój organizm. Choroba Hashimoto występuje, gdy twoje ciało atakuje tarczycę, jakby to był wirus. Prowadzi to do zmniejszenia czynności…

Witam wszystkich, którym zależy na zdrowym odżywianiu!

przez Iwona

Serdecznie Witam Wszystkich Odwiedzających! Jeżeli znalazłeś się na tej stronie, zapewne szukać metody na zdrowe odżywianie. Dobrze trafiłeś! Posiadam wykształcenie kierunkowe oraz bogate doświadczenie w sprawach zdrowego odżywiania! Zapraszam do kontaktu!Iwona